Gårsdagens Trim

ja i går etter konserten så hadde jeg en hard og god gym time med følgende 

oppvarming med 

Massasje ( vi stod i ring og masserte den som stod forran) 

og for å bli litt mer varme så hadde vi 



Aerobic trening og koordinasjons trening. 

 

Som hoved trening så hadde vi 



Styrketrening og det var veldig deilig å kjenne at kroppen jobber HARDT!! selv om det jo selfølgelig var vondt så blir det godt igjen til slutt. 

 

til slutt i gym timen så hadde vi uttøyning 

 

etter skolen gikk jeg og susanne på kafe å hadde pommes frites og nuggets meny :) 


Susanne hadde Pommes Frites 



og jeg hadde nuggets meny :) 

når vi var ferdige med å spise så tok vi bussen til byen og var å hang og kikket på Sandens senteret i byen :) 

når vi hadde vært der litt så møtte vi Laura og vi gikk på slottet i stedet. klokka 7 skulle vi møte Marie på Mc donalds og vi hadde et lite måltid der vi fire :) 

susanne bestilte dette : 



plain burger



banan milkshake

Laura hadde dette: 



onion rings og en is men den fant jeg ikke bilder av på nett. 

Jeg hadde 



pommes frites og 



sjokolade milkshake

Marie hadde en medbragt banan som hun spiste. 

etter at vi hadde sittet kansje en eller to timer på mcd så gikk vi for å ha magedans og jeg skulle ha prøvetime for å se om jeg likte det. 




så når vi var ferdige med magedans så gikk vi på herlige land og hadde kakao og koste oss ut det var veldig koselig :) jeg og susanne tok bussen hjem og når klokka var rundt halv 12 kvart på 12 så var jeg hjemme i leiligheten min og var så trøtt at jeg bare spiste og la meg. 

jaja :) sov godt i går :) 

i dag er alle bildene hentet fra google bildesøk :) 

klem Jeanette :) 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Jeanette Olevine Mew Ekern

Jeanette Olevine Mew Ekern

17, Lindesnes

Hei heite Jeanette, er snart 17 år og bor på hybel i kr.sand pga at jeg går på musikklinja i vågsbygd, og trives der veldig godt :) Jeg kommer til å blogge om det jeg gjør til hverdags og det som faller meg inn egentlig :)

Kategorier

Arkiv

hits